Votre parcours coaching
La meilleure façon de se lancer, c'est d'arrêter de parler et de commencer à agir !
Walt Disney
Coaching de vie
Je vous propose un accompagnement individuel sur mesure pour :
- Retrouver l’amour de soi,
- se positionner,
- Assumer le regard des autres,
- Passer à l’action,
- Lever les barrières qui entravent votre épanouissement,
- Et vous sentir pleinement libre d’exister.
Un véritable programme de transformation qui vous ouvrira la voie vers des prises de conscience profondes et des changements concrets dans votre vie !
- 70 € TTC /séance - Durée : 1h15 tous les 15 jours en moyenne - Appel téléphonique découverte offert (30min) - Séance en visio uniquement.
Coaching professionnel
Accompagnement destiné aux dirigeants, managers, indépendants ou professionnels souhaitant prendre du recul, ajuster leur posture professionnelle, clarifier leurs décisions et faire évoluer leurs pratiques.
Mon approche est humaine, douce et introspective, faisant le lien entre la personne et sa posture professionnelle, car les dimensions personnelles et professionnelles sont étroitement liées.
L’objectif : vous aider à vous positionner avec plus de justesse, de sérénité et d’efficacité, tout en restant aligné avec vos valeurs et vos responsabilités.
Ce que je vous propose :
Accompagnement individuel sur mesure
Travail sur la posture, le positionnement et la communication
Aide à la prise de décision et à la priorisation
Conseils opérationnels, fiches outils et supports personnalisés
Exercices issus de la PNL et du coaching professionnel
- 150 € TTC /séance - Durée : jusqu'à 2h tous les 15 jours en moyenne - Séance en présentiel ou à distance, selon les besoins.
Packs d’accompagnement possibles :
3 séances : 420 € TTC
5 séances : 675 € TTC
- 10 séances : 1300 € TTC
Facturation possible à la séance, au pack, ou de façon mensuelle ou trimestrielle, selon les besoins des structures professionnelles.
Coaching Adolescent
Je propose un accompagnement individuel et sur mesure pour aider les jeunes à :
- Prendre conscience de leur potentiel,
- S’affirmer et se responsabiliser,
- Renforcer leur confiance et leur estime
Cet accompagnement les aidera à mieux se comprendre et s’accepter tels qu’ils sont. L’objectif est d’éveiller leurs ressources intérieures et les motiver à passer à l’action !
-
Appel téléphonique découverte offert (30min) puis 70 € TTC par séance dont une participation obligatoire du jeune
(environ 1h15 toutes les 2 semaines en moyenne)
Atelier Paroles de femmes : " A la Découverte de soi"
S’autoriser à s’offrir du temps pour soi, entre femmes et apprendre à se (re) découvrir…
Je vous guide de manière ludique, grâce à mes outils de coach et de PNL, vers une reconnexion à soi… Prises de consciences, bonne humeur et éveil de soi garantie !
Ses après-midi vous apporteront :
- Partages et échanges : oser s’ouvrir et écouter les autres pour mieux se comprendre et sortir du sentiment de solitude
- Prises de conscience : identifier les schémas et croyances limitant(e)s et découvrir les moyens pour les dépasser
- Exploration de la féminité : Célébrer notre identité et notre force en tant que femmes
- Goûter convivial : Partager un moment gourmand pour clôturer l’après midi
De 2 à 6 personnes maxi
- Durée : 4h - 1 fois par mois - Date et tarif voir la page évènements
Atelier Paroles d'enfants
J’amène les enfants à comprendre leurs émotions et à en faire leur force.
Je leur donne des outils simples et ludiques qui leur permettront de se sentir mieux dans leur quotidien et oser leur différence.
Bonne humeur, créativité et petit goûter à partager
De 2 à 4 enfants maxi – de 7 à 12 ans
- Durée : environ 2h - 1 fois par mois le mercredi - Date et tarif sur demande